Condiciones de Vida

 

Q es un espacio de retiro en pleno monte, donde se ofrece la posibilidad de experimentar
una vida austera, sencilla y consciente, en armonía con la naturaleza. Nuestro modus vivendi
integra la ‹‹cultura ecológica››, la ‹‹cultura del decrecimiento››, y la ‹‹cultura sanyasi››
(asceta renunciante), siendo un ejemplo de su simbiosis.

Nuestra forma de vivir es fruto de una elección muy consciente, totalmente libre y feliz;
una clara y firme voluntad de tender hacia una vida sostenible, de bajo impacto ambiental
y apenas partícipe de la injusticia social mundial, gracias a un consumo cada vez más responsable.
Dejamos atrás el viejo mundo consumista, materializamos día a día otro mundo posible.

Sean bienvenidas todas aquellas personas afines que indagan en la misma dirección
o quieran experimentar esta forma de vivir.

P R I N C I P I O S

Respeto a los recursos
Economiza, optimiza, usa con conciencia los
recursos naturales: agua, leña, alimentos, ...;
e industriales: herramientas, electricidad, carburantes, ... .

Respeto al espacio
Sé responsable de tus actos:
limpia lo que ensucies, recoge lo que expandas.

Respeto al tiempo solar
La luz del Sol y la temperatura organizan el día.



TIEMPO SOLAR


La vida del centro, al igual que nuestro organismo y la naturaleza, se rige según los
ciclos de la luz solar y la temperatura (tránsitos de luz/día/noche, estaciones y climatología).

  • De la puesta a la salida del Sol: Silencio, recogimiento, contemplación,
    meditación y/o reposo, salvo liturgias, rituales o fiestas específicas.

  • Salida del Sol, mediodía solar y puesta del Sol, visible in situ, marcan el ritmo del
    periodo activo: comidas, limpieza, oficina, trabajos de exterior, estudio, prácticas, etc.

  • Solsticios, equinocios y lunas (nueva, creciente, llena y menguante)
    son nuestros días festivos.

  • El solsticio de invierno es año nuevo, y marca el periodo de mayor descanso y
    recogimiento, hasta mediados o finales de invierno, según necesite cada cual.


EL ESPACIO

El espacio-base es un loft con: 2 estancias y un altillo, que puede alojar entre 6 y 8 personas;
una sala polivalente, una area de cocina y una area de higiene con una letrina seca.
También disponemos de una cabaña de retiro individual, 3 tiendas de campaña y una
letrina exterior. El ambiente en su generalidad, sobretodo después del mediodía,
es silencioso (de estudio-templo).

  • Sobre los espacios comunes de descanso y la privacidad:
    Si vienes a Q para hacer un retiro con varios participantes, tendrás que compartir
    los espacios para dormir. Respeta el espacio de cada uno, siendo tolerantes con lo que
    significa compartir los espacios de descanso.
    Por ejemplo, no hacer mucho ruido si te vas a dormir más tarde que otros.

  • Sobre la higiene del espacio:
    No hay servicio de limpieza, todos cooperamos en el mantenimiento del orden y la higiene
    del espacio. Las tareas se organizan al inicio de la estancia y se reparten cada día entre
    los componentes del grupo. Antes de partir, deja el espacio que has usado, como mínimo,
    tan limpio como estaba a tu llegada.

  • Sobre los seguros:
    Sólo usamos el seguro obligatorio del coche. No tenemos seguro de accidentes,
    cada cual se hace responsable de sus posibles accidentes o lesiones.

  • Sobre las llegadas al centro:

    1. Apaga el móvil y cualquier otro artefacto electrónico.
    Úsalo sólo cuando haya verdadera necesidad.

    2. Trae el equipaje básico. Imprescindible: sábana y saco de dormir o edredón, toalla, y
    calzado de interior. Usamos productos de higiene naturales, si no tienes te los damos aquí.

    3. Cómo llegar. Coordina tu llegada con la logística del centro.
    Puedes llegar a pie, en bicicleta, en bus y/o coche. Si vienes en coche,
    te aconsejamos que lo dejes en el parking del pueblo y subas andando
    (son 4,5 km en pista de subida leve-moderada, ± 1h.).

    4. Es importante que llegues antes de la media tarde solar, según las estaciones.

 

RECURSOS

El agua
El espacio-base se abastece de un manantial natural. En verano mengua su caudal,
siendo además la época de mayor consumo debido al riego del huerto y las duchas.
Para compensar el exceso de consumo en relación al agua que entra diariamente en
el depósito, solemos traer agua del manantial en garrafas.


Los alimentos
La alimentación es sencilla, sana y moderada, ecológica vegetariana con tendencia vegana.
Se basa en tres cereales: arroz integral, avena y mijo o quinoa o trigo sarraceno; patata;
lenteja y garbanzo; hortalizas y frutas de temporada; semillas y frutos secos; cacao, algas,
sal marina no refinada, curcuma, aceite de oliva, miel, panela, té e infusiones varias.
Eventualmente, consumimos queso de cabra, huevos, azukis, cacahuetes, curri, pimentón,
café, vino, y de forma extraordinaria, procesados como el pan, la pasta, galletas, miso y tofu.

  • Cada mañana se eligen y administran los alimentos a tomar durante el día.
    Todo alimento está bendecido por la Tierra y el Cielo. Agradece lo que podamos ofrecerte
    y disfruta de los beneficios de una dieta natural y simple.

  • Hacemos 1 comida principal a mediodía, sólo cocinamos 1 vez.
    Para quien lo necesite, al salir el Sol, hay un desayuno ligero y energético: fruta, pasas,
    almendras, cacao, etc.; y antes de ponerse el Sol en la loma oeste, una merienda-cena
    también ligera: sobrantes del medio día y/o fruta.

  • La procedencia de los alimentos es en su mayoría de proximidad, de cooperativas y
    agricultores locales ecológicos, a 50 km. a la redonda, o cuando es posible de nuestro
    propio huerto. No usamos nevera ni congelador.

  • Por favor, no traigas comida industrial hecha con transgénicos, aditivos, conservantes y
    pesticidas químicos, sin respeto alguno a la Tierra y a su inherente biodiversidad.
    Tampoco traigas plásticos, latas y tetabrics, dado el grave problema existente a nivel
    planetario en torno a la contaminación de aguas, tierras y atmósferas. La contaminación
    ambiental afecta directamente a la salud y en Q intentamos no contrubuir al respecto,
    por ello hemos dejado de consumir leches, yogures, y muchas otras cosas que, aunque
    nos gusten, suponen diaria y semanalmente generar resíduos industriales. Es decir,
    no comemos para satisfacer el capricho de consumir esto o aquello condicionado
    por la publicidad, sino que nos adaptamos a las circunstancias locales y globales,
    prescindiendo de lo que nos hace daño a tod@s.


Electricidad
Tenemos dos placas solares, la electridad por lo tanto es limitada y depende de las condiciones
climáticas. Pedimos gran consciencia y reducción máxima del uso de este tipo de energía.

  • No usamos hervidores, ni secadores de pelo, ni estufas ni dispositivos que requieran
    estar enchufados y signifiquen un gran gasto energético. Si lo necesitas y hay Sol,
    puedes cargar tu celular y el ordenador durante el día.

  • Internet
    Podemos conectarnos a internet, pero sólo contamos con 4 GB al mes,
    por lo que optimizamos al máximo su uso, de 15 minutos a 1 hora al día (principalmente
    para emails, messenger, webs, pero no para visualizar y/o descargar vídeos, música, etc.
    pues consumen muchos datos). El uso excesivo de internet nos saca del presente e inhibe
    el contacto inmediato con lo que nos rodea.
    Aprovecha tu estancia en Q para conectarte con el entorno, contigo mismo y los demás.


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Envía un email a info@qcentro.org conforme aceptas las condiciones de vida.

Q se reserva el derecho de admisión y de permanencia de las personas que
estando en el centro no respeten las condiciones de vida del proyecto.