Condicions de Vida

 

Q és un espai de retir envoltat de natura, on experimentar una forma de vida sencilla
i consciente, de baix impacte ambiental. Un estil de vida que integra la cultura ecològica,
la cultura del decreixement i la cultura ascètica, essent un exemple de la seva simbiosi.

La nostra manera de viure és fruit d'una elecció molt conscient, totalment lliure i feliç;
una ferma voluntat de tendir vers una vida sostenible, gràcies a un consum responsable.
Deixem enrere el vell món consumista, materialitzem dia a dia un altre món possible.

Siguin benvigudes totes aquelles persones afins que indaguen en la mateixa direcció o
volen probar una altra forma de viure.


P R I N C I P I S

Respecte als recursos
Economitza, optimitza, utilitza amb consciència
els recursos naturals: aigua, llenya, aliments, ...;
i industrials: eines, electricitat, combustible, ... .

Respecte a l'espai
Sigues responsable dels teus actes:
neteja el que embrutis, recull el que expandeixis.

Respecte al temps solar
La llum del Sol i la temperatura organitzen el dia.

 

TEMPS SOLAR

La vida del centre, al igual que el nostre organisme i la natura, es regeix segons els
cicles de la llum solar i la temperatura (trànsits de llum/dia/nit, estacions i climatologia).

  • De la posta a la sortida del Sol: Silenci, recolliment, contemplació,
    meditació i/o descans, excepte litúrgies, rituals o festes específiques.

  • Sortida del Sol, migdia solar i posta de Sol, visible in situ, marquen el ritme
    del periode actiu: menjars, neteja, oficina, treballs afora, estudi, pràctiques, etc.

  • Solsticis, equinoccis i llunes (nova, creixent, plena i minvant)
    són els nostres dies festius.

  • El solstici d'hivern és any nou, i marca el període de major descans i recolliment,
    fins a mitjans o finals de l'hivern, segons necessiti cadascú.

 

L'ESPAI

L'espai-base és un loft amb: 2 estances i un altell, per allotjar 8 persones;
una sala polivalent, un àrea de cuina i una àrea d'higene amb una letrina seca.
També disposem d'una cabana de retir individual, 2 tendes i una letrina exterior.
L'ambient generalment és tranquil i silenciós (d'estudi-temple).

  • Sobre els espais comuns de descans i privacitat:
    Si vens a Q per a fer un retir amb varis participants, hauràs de compartir els espais
    per dormir. Respecta l'espai de cadascu, essent tolerants amb el que significa com-
    partir els espais de descans.
    Per exemple, no fer massa soroll si vas a dormir més tard que d'altres.

  • Sobre la higiene de l'espai:
    No hi ha servei de neteja, tots cooperem en el manteniment de l'ordre i la higiene
    de l'espai. Les tasques s'organitzen a l'inici de l'estada i es reparteixen cada dia
    entre la gent. Abans de marxar, deixar l'espai que has usat, com a mínim, tan net
    com estava al arribar.

  • Sobre les assegurances:
    Solament usem l'assegurança obligatoria del cotxe. No tenim assegurança
    d'accidents, cadascu es fa responsable dels seus possibles accidents o lesions.

  • Sobre les arribades al centre:

1. Apaga el telèfon mòbil i qualsevol altre dispositiu electrònic.
Utilitza'l només quan hi haigi necessitat real.

2. Porta equipatge bàsic. Imprescindible: llençol i sac de dormir o edredó, tovallola i
calçat d'interior. Utilitzem productes d'higiene natural, si no en tens, te'ls donem aquí.

3. Com arribar. Coordina la teva arribada amb la logística del centre.
Pots arribar a peu, en bicicleta, en autobús o amb cotxe. Si vens amb cotxe,
t'aconsellem que el deixis a parking del poble i pugis caminant
(són 4,5 km en ascensió lleugera-moderada, ± 1 h).

4. Arriba abans de mitjatarda solar, segons estació.

 

RECURSOS

L'aigua
L'espai-base s'abasteix d'un manantial natural. A l'estiu mengua llur caudal,
essent ademés el moment de major consum degut al reg de l'hort i les dutxes.
Per a compensar l'excés de consum, en relació a l'aigua que entra diàriament al dipòsit,
acostumem a portar aigua del manantial en garrafes.


Els aliments
L'alimentació és senzilla, sana i moderada, ecològica vegetariana, amb tendència vegana.
Es basa en tres cereals: arròs integral, civada i mill o quinoa o blat sarraí; patata;
llenties i cigrons; verdures i fruites de temporada; llavors i fruits secs; cacau, algues,
sal marina sense refinar, curcuma, oli d'oliva, mel, panela, te i diverses infusions.
Eventualment consumim formatge de cabra, ous, azukis, cacauets, curri, pebre vermell,
cafè, vi i de extraordinàriament aliments processats com el pa, pasta, galetes, miso i tofu.

  • Cada matí s'escolleixen i administren els aliments que menjarem durant el dia.
    Tots els aliments són beneïts per la Terra i el Cel.
    Agraeix el que et poguem oferir i gaudeix dels beneficis d'una dieta natural i senzilla.

  • Fem 1 àpat principal al migdia, només cuinem 1 vegada.
    Per a qui ho necessiti, quan surt el Sol, hi ha un esmorzar lleuger i energètic:
    fruita, panses, ametlles, cacau, etc. I abans de que es posi el Sol al vessant
    occidental, un berenar-sopar també lleuger: sobrants de migdia o fruita.

  • La procedència del aliments és la major part de proximitat, de cooperatives i
    pagesos locals ecològics, al voltant d'uns 50 km., i quan és possible del nostre
    propi hort. No fem servir nevera ni congelador.

  • Si us plau, no portis aliments industrials fets amb transgènics, aditius, conservants
    i pesticides químics, sense cap respecte a la Terra i la seva biodiversitat inherent.
    Tampoc portis plàstic, llaunes i tetabrics, donat el greu problema a nivell planetari
    al voltant de la contaminació d'aigües, terres i atmòsferes. La contaminació ambiental
    afecta directament a la salut, i a Q intentem no contribuir-hi al respecte, per això
    hem deixat de consumir llets, iogurts i moltes altres coses que, tot i que ens agraden,
    suposen diària i setmanalment generar residus industrials. És a dir, no mengem per
    satisfer el caprici de consumir això o allò condicionat per la publicitat, sino que ens
    adaptem a les circumstàncies locals i globals, prescindint del que ens fa mal a tots.


Electricitat
Tenim dos panells solars, l'electricitat és per tant limitada i depèn de les condicions
meteorològiques.
Demanem gran consciència i una reducció màxima de l'ús d'aquest tipus d'energia.

  • No utilitzem bullidores elèctriques, secadors de cabell, estufes o dispositius que
    necessiten connectar-se i tenen una gran despesa energètica.
    Si ho necessites y fa Sol, pots carregar el telèfon mòbil i l'ordenador durant el dia.

  • Internet
    Podem connectar-nos a internet, però només disposem de 6 GB al mes, per això,
    optimitzem al màxim el seu us a 1 hora al dia (principalment per als correus electrònics,
    messenger, webs, però no per visualitzar i/o descarregar vídeos, música, etc. donat
    que consumeixen molts datos).
    Aprofita la teva estada a Q per descansar del telèfon, ordinador, etc. i connectar-te
    amb la natura, amb tu mateix i amb els altres.

:::::::::::::::::::..........................


Envia un correu electrònic a info@qcentro.org conforme acceptes les condicions de vida.

Q es reserva el dret d'admissió i permanència de les persones que
están en el centre no respectin les condicions de vida del projecte.