Conditions de Vie

 

Q est un espace de retraite entouré de nature, où expérimenter une forme de vie simple et
consciente, de faible impact environnemental. Un style de vie qu'intègre la culture écologique,
la culture dudécroissement et la culture ascétique, étant un exemple de sa symbiose.

Notre façon de vivre est le fruit d'un choix très conscient, totalement libre et heureux;
une volonté ferme de tendir vers une vie soutenable, grâce à une consommation responsable.
Nous laissons en arrière l'ancien monde consommateur, matérialisons jour par jour un autre monde possible.

Soient bienvenues toutes les personnes connexes qui recherchent dans la même direction
ou veullent expérimenter cette forme de vivre.


P R I N C I P E S

Respect aux ressources
Économise, optimise, utilise avec conscience les
ressources naturelles: eau, bois, nourriture, ...;
et industriels: outils, électricité, carburant, ....

Respect à l'espace
Soit responsable de tes actes:
nettoie ce que tu salis, ramasse ce que tu étends.

Respect au temps solaire
La lumière du Soleil et la température organisen le jour.

 

TEMPS SOLAIRE

La vie du centre, comme notre organisme et notre nature, est gouvernée selon les cycles
de lumière du Soleil et température (transits de lumière/jour-nuit, saisons et climatologie).

  • Du coucher au lever du soleil: Silence, recueillement, contemplation, méditation et/ou repos,
    sauf pour liturgies, rituels ou fêtes spécifiques.

  • Lever du soleil, midi solaire et coucher de soleil, visible in situ, marquent le rythme de la
    période active: repas, nettoyage, bureau, travaux extérieurs, études, pratiques, etc.

  • Solstices, équinoxes et lunes (nouvelle, croissante, pleine et décroissante) sont nos jours fériés.

  • Le solstice d'hiver est le nouvel an, et ouvre la période de plus grand repos et recueillement,
    jusqu'à mi ou fin de l'hiver, selon le besoin de chacun.

 

L'ESPACE

L'espace-base est un loft avec: 2 chambres et une soupente, pour accueillir 8 personnes;
une salle polyvalente, une zone de cuisine et une zone d'hygiène avec une latrine sèche.
Nous avons également une cabane de retraite individuelle, 2 tentes et une latrine extérieure.
L'atmosphère en général, est tranquile et silencieuse (studio-temple).

  • Sur les espaces communs de repos et d'intimité:
    Si vous venez pour une retraite avec plusieurs participants, vous devrez partager l'espace
    de couchage. Respectez l'espace de chacun, étant tolérants avec ce que signifie partager
    les espaces de repos.
    Par exemple, ne faites pas beaucoup de bruit si vous allez dormir plus tard que les autres.

  • Sur l'hygiène de l'espace:
    Il n'y a pas de service de nettoyage, nous coopérons tous pour maintenir l'ordre et l'hygiène
    de l'espace. Les tâches sont organisées au début du séjour et sont réparties chaque jour
    entre les membres du groupe. Avant de partir, laissez l'espace que vous avez utilisé,
    au moins aussi propre que ce soit à votre arrivée.

  • Sur les assurances:
    Seulement on utilise l'assurance obligatoire de la voiture. On n'a pas assurance d'accidents,
    chacu/une prend responsabilité de ses possibles accidents ou blessures.

  • Sur les arrivées au centre:

    1. Étend ton GSM et autres machines électroniques.
    Utiliser-les seulement quand il y aie de vrai besoin.

    2. Porte bagage basic. Indispensable: drap, sac à coucher, essuie de bain, serviette et pantoufle.
    Nous utilisons que de produits de hygiène naturelle, si tu n'en as pas, on t’approvisionnera ici.

    3. Comment arriver. Coordonne ton arrivée avec la logistique du centre.
    Tu peux arriver à pied, en vélo, en bus et/ou voiture. Si tu viens en voiture,
    on vous conseille de la laisser au parking du village et arriver à pied
    (ce sont 4’5 km. en piste, montée légère-moderée, à peut près 1 heure).

    4. Arriver avant la moitié de l'après-midi solaire, selon les saisons.

 

RESSOURCES

L'eau
L'espace-base est fourni par un ressort naturel. En été il diminue son écoulement, étant aussi
le moment d'une consommation accrue en raison de l'irrigation du pôtager et des douches.
Pour compenser l'excès de consommation par rapport à l'eau qui entre chaque jour dans
le réservoir, nous apportons de l'eau du manantial en bouteilles.

Les aliments
La nourriture est simple, saine et modérée, végétarienne écologique avec tendance végane.
Elle est basée sur trois céréales: riz complet, avoine et millet ou quinoa ou sarrasin; pommes
de terre; lentilles et pois chiches; légumes et fruits saisonniers; graines et fruits secs; cacao,
algues, sel de mer non raffiné, curcuma, huile d'olive, miel, panela, thé et diverses infusions.
Éventuellement nous consommons du fromage de chèvre, oeufs, azukis, arachides, curry, paprika,
café, vin et extraordinairement des aliments transformés comme le pain, pâtes, biscuits, miso et tofu.

  • Chaque matin, sont choisis et administrés les aliments à manger pendant la journée.
    Toute la nourriture est bénie par la Terre et le Ciel.
    Remercier de ce que nous pouvons vous offrir et profiter du bien d'une diète naturel et simple.

  • Nous faisons 1 repas principal à midi, on cuisine seulement 1 fois.
    Pour qui en a besoin, quand le soleil se lève, il y a un petit-déjeuner léger et énergique:
    fruits, raisins secs, amandes, cacao, etc. Et avant le coucher du soleil sur la colline ouest,
    un dîner aussi léger: des restes du midi ou des fruits.

  • L'origine de la nourriture est principalement de proximité, des coopératives et agriculteurs
    locaux écologiques, à 50 km. rond, ou, quand il est possible de notre propre pôtager.
    Nous n'utilisons pas réfrigérateur ni congélateur.

  • S'il vous plait, n'apportez pas chère industrielle faite avec transgéniques, additifs, conservateurs
    et pesticides chimiques, sans aucun respect pour la Terre et sa biodiversité inhérente. N'apportez
    pas non plus de plastiques, boîtes en fer-blanc et tetabreaks, étant donné le grave problème au
    niveau planétaire autour de la contamination des eaux, des terres et des atmosphères.
    La pollution environnementale affecte directement à la santé et à Q essayons de ne pas y
    contrubuir, c'est pourquoi nous avons arrêté de consommer du lait, des yaourts, et beaucoup
    d'autres choses qui, bien qu'on les aime, signifient générer des déchets industriels chaque jour et
    chaque semaine. C'est-à-dire, nous ne mangeons plus pour satisfaire le caprice de consommer ceci
    ou cela conditionné par la publicité, mais nous nous adaptons aux circonstances locales et
    mondiales, laissant ce qui nous fait mal à tous.

 

Électricité
Nous avons deux panneaux solaires, l'électricité est donc limitée et dépend des conditions
météorologiques. Nous demandons une grande sensibilisation et une réduction maximale de
l'utilisation de ce type d'énergie.

  • Nous n'utilisons pas de bouilloires, sèche-cheveux, poêles ou appareils qui doivent être branchés
    et signifient une grande dépense énergétique. Si vous en avez besoin et il fait Soleil,
    vous pouvez charger le téléphone et l' ordinateur portable pendant la journée.

  • Internet
    Nous avons la possibilité de nous connecter à internet, mais nous avons seulement 6 GB par mois,
    donc nous maximisons son utilisation à 1 heure par jour (principalement pour les emails, messengers,
    sites web, mais pas pour visualiser et/ou télécharger des vidéos, musique, etc. parce qu'ils consom-
    ment beaucoup).
    Profitez de votre séjour à Q pour reposer du téléphone, ordinateur, etc. et vous connecter avec
    la nature, avec vous-même et avec les autres!


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Envoyez un emaill à info@qcentro.org en acceptant les conditions de vie.

Q se réserve le droit d'admission et de permanence des personnes qui étant dans le centre
ne respecten pas les conditions de vie du projet.